オーストラリア、シドニーのクリニカル・アロマセラピスト
〜 環境も考える、本気のクリニカル・アロマセラピー、ナチュラル・セラピー
こんにちは。
今日はもう5年も前に使用していたウェブサイトにアップしたブログをアップデートしてリブログします。
週末に庭をぼーっと眺めていて、ジャスミンが咲き始めたことに気づきました。顔を近づけるとうっとりするような甘い香りが漂います。よく見ると近所にもちらほらとジャスミンが。まるで雑草のように繁殖しているので、満開になると散歩中にどこからかフワッと香ります。
そんなジャスミンの塊を見つけると、思わず顔を埋めて深呼吸。この時期の外出は行き帰りで１日２回の日課です。エッセンシャル・オイルもいいけれど、やさしい自然のままの香りは季節限定でしか楽しめない希少価値があります。
香水にも頻繁に使用されるジャスミン・エッセンシャル・オイルですが、アロマセラピーとしては香り以上の効果が期待できるオイルです。ジャスミンにもオイルになる種類が2つあり、そのうち一般的にMograと呼ばれるジャスミン・サンバックは別名アラビアン・ジャスミン。アーユルベーダで使用されるもので、他のジャスミンよりさらに濃厚でオリエンタルな香り。私はこれが一番好きです。シドニーではオペラハウス隣の植物園で本物を見ることができます。
このジャスミンから採れるエッセンシャル・オイルの一般的な効果は、抗うつ、鎮静、催淫、抗鎮痙、子宮強壮、分娩など。陣痛初期に、ジャスミン・オイルで腹部をマッサージをすると、気分を和らげ子宮の収縮を助けます。ジャスミンの香りに囲まれて出産なんて素敵ですね。それから甘い香りと共に感情にもよく働きかけるので、不安やうつ病に最も効果的なオイルの一つとして使用されます。また恋愛にも効果的で、気まぐれな感情や心の葛藤、ベッドルームでの問題を抱えるカップルにもお勧めのオイルです。スキンケアにももちろん適していますが、セラピストとしては、やはり感情や出産時の効果に注目します。
特に不安や恐怖感に襲われ、悲観的になりやすい方、自信が持てない方、恋愛に消極的になりやすい方には心の特効薬になりそうな精油。
ジャスミンはそれ単体でも美しい香りなのですが、他のオイルとブレンドすると、さらにその効果を発揮します。ただ、ジャスミン精油は抽出に手間がかかるので、お値段は驚くほど高いのが当然。簡単にブレンドの練習に使えるオイルではないのです。そして安いものは必ず品質を疑ってください。またオイルに含まれる成分でまれにアレルギー反応を起こす方もいますので、使用前にパッチテストをお薦めします。
高価なオイルは手が出ないけれど、今の季節シドニー辺りでは新鮮な本物のジャスミンが咲いています。限られた時間にしか咲かない自然のジャスミンに感謝して、どうぞオーストラリアにお住いの方は近くのジャスミンを探して顔を埋めてみてくださいね！
今日も読んでくださって、ありがとうございました。
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